Živý seminář

Restart energie, radosti a klidu s Čchi-Kung

Aktivuj svou životní sílu a zbav se strachu díky Orgánové sestavě a prožij rok 2024 naplno:

Získej jednoduchý, funkční a celostní systém cvičení, jak se kdykoliv vyladit a podpořit na tvoření tvého života v harmonii a s tebou v souladu

Jsi ve stresu, rozlítaná, nestíháš… Možná už jsi ve stavu vyčerpání…

Vnitřně víš, že potřebuješ změnu, ale máš strach udělat nové kroky, nastavit si hranice, dát se na první místo …

Nebo už jsi docela v pohodě a právě hledáš jednoduchý a efektivní způsob, jak sebe, i své tělo udržet v harmonii a podpořit, když potřebuje

➡️pak jsi tu správně – tenhle seminář a cvičení ti může změnit život

Pojď se mnou restartovat do nových krásných energií a rozzářit se

Pozn.: Ve videu je zmíněn zimní termín. Aktuální termín na jaro je 23.6. 2024.

Potřebuješ, toužíš, chceš:

Udělat si prostor a čas jen na sebe. Co si budeme povídat, své děti a rodinu milujeme, ale někdy je dobré být jen sama za sebe a užít si ticho :). Když si odpočineš, doma i práci pak budeš klidnější a víc v pohodě.
Zbavit se stresu. Nechat tělo, aby se úplně uvolnilo a pustit napětí, které ti brání v rozvádění energii po těle, mačká a omezuje tvé vnitřní orgány. Podpoříme tělo, aby se regenerovalo.
Vypnout a dát pryč, co tě brzdí, svazuje, stahuje v těle, podvědomí i energii. Prostě odhodit ten pytel, co si táhneš a restartovat a udělat první nové kroky s lehkostí, jen sama za sebe a se sebou v souladu. Zaměříme se i na strach.
Poznat, jakou sílu má tvé tělo - jakou sílu máš uvnitř sebe, abys byla svobodnější, silnější, odolnější a přesto jemná a ženská.
Získat vnitřní zdroje síly, energie i sebevědomí, bezpečí, které nejsou závislé na tom, co se venku děje a máš je k dispozici kdykoliv a kdekoliv. Už nemusíš hledat lásku, podporu venku - u partnera, v pochvale od jiných, v dělání věcí, které ti nesedí jen proto, aby tě někdo přijal. Všechno máš a cítíš v sobě. Tvoříš si svobodné vztahy i život.

Udělej si pro sebe neděli 23. června (10-18 hod.) a přidej se k nám

Abych zvládla všem dát pozornost a opravit v případě potřeby, kapacita je omezena na 12 osob.
Neváhej a přihlas se včas.

Získáš:

> Snadné a rychlé tipy a techniky do každodenního života, jak se podpořit, nabít, zklidnit kdykoliv a kdekoliv.

> Orgánová sestava pozitivně ovlivňuje tvou vitalitu, regeneraci orgánů, psychiku i fyzickou kondici. Přitom je jemná a rychlá. Podpoří tě nejen v energii, ale i sebevědomí, rozhodnosti, odvaze, klidu, radosti.

> Čas pro sebe, pro dočerpání sil. Protože když jsi v klidu a plná energie, i tvé vztahy jsou hezčí a všechno tě víc baví a daří se ti.

Poznáš kouzlo živlů, magii barev a sílu Čchi-Kung na svém těle a životě.

Co říkají mé Čchi-Kung klientky

Milá Hanko, moc děkuji za cvičení Čchi Kung se záměrem. Stále se ve mě drží radost z protažení, plynutí, energetických vírů i filosofického dočerpání významu vděčnosti pro život. Setkání bylo moc milé, vedení cviků i hlas byl velmi příjemný. Cítím se probuzená ze zimního spánku, přestávám se ládovat čokoládou a jídlem, mám teď více chuti na zdravé věci a užívám si dýchání . Velmi doporučuji všem ochutnat tuto lahodnou dávku pohybu, flow, radosti a moudrosti těla i duše. Cítím se teď ve svém středu.

Díky mé fyzické kondici po Covidu jsem nemohla začít znovu cvičit, jak jsem byla zvyklá. Proto jsem zvolila „lehčí“ formu a začala cvičit Čchi-Kung s Hankou on-line. Nic jsem nečekala, nedokázala jsem si to představit, protože jsem nikdy nic takového necvičila a celý život jsem cvičila silově, energicky ať už to byla posilovna, tanec, aerobic….

Cvičení s Hankou mne od začátku chytilo a začalo mne velmi bavit. Má úžasný uklidňující hlas a krásně vše vysvětlí. Myslím, že tak po měsíci cvičení jsem si uvědomila, jak se mi vrací taková ta „moje“ energie. Jak jsem se cítila ještě před dětmi a podnikáním, když jsem byla ještě na škole. Pročistila se mi hlava, tělo, zpátky se vše srovnalo a cítím jsem se svobodněji. Největším bonusem cvičení s Hankou jsou meditace na konci. To je vždycky úplný balzám na duši :-).

Cena:

2600 Kč

Nevratná záloha 1000 Kč na účet předem
Doplatek v hotovosti na místě

(Kapacita omezena)

Kdy a kde

neděle 23. června 10-18 hodin

MŠ Čtyřlístek – tělocvična

Brandlova 1590, Lysá nad Labem – vstup z ulice Čechovy (mapu pošlu)

Autem: snadno z Prahy po D10 nebo D11 cca 30 minut, vlakem z Prahy 35 minut + cca 10 minut klidné chůze.

Co s sebou

Podložka na cvičení, deka, ručník, pohodlné oblečení – teplé (pokud bude hezky, budeme i na zahradě), pití, svačinu (oběd není v ceně – s sebou nebo objednáme dovoz).

Jak Čchi-Kung se mnou pomohl mým klientkám

Pomohla mi udržet víru v sebe a nepochybovat

Od té doby, co s Hankou cvičím, mám mnohem více energie a lépe se vyrovnávám se stresem v zaměstnání. Zvládla jsem si zažádat o jinou pozici v práci, a dostala ji, i když byla jen malá pravděpodobnost, že to vyjde. Hanka mi pomohla udržet se v energii víry v sebe a nepochybovat . Hlas Hanky se mi moc líbí. Provází mně od doby, co ji znám. Slyším ho, když se chci soustředit na přítomnost, když si uvědomím, že mi lítají myšlenky, kam nechci. Energie Hanky i její hlas mě doprovází často. Romana - státní úřednice

Byla jsem na pokraji kolapsu, teď se učím žít

Ty 2 roky, co s Hankou cvičím Čchi-Kung, mi přinesly samá pozitiva. Byla na pokraji fyzického a psychického kolapsu, fungovala jsem na doraz (hlavně aby bylo okolí spokojené) a tak trochu jsem zapomínala na sebe. Hanka mi otevřela nové cesty a směry, učím se žít, myslet ... trochu jinak. I když mě věci štvou, tak se už zbytečně nevztekám, jak jsem to dělala dřív. Jana

Vstávám plná energie o hodinu dřív

Moc se mi líbí, jak Hanka dbá na pečlivou techniku cviků, jak vysvětlujete jejich význam a propojení na orgány. I když jsem cvičila dřív, Hanka mi ukázala úplně jiné provádění cviků, než jsem byla zvyklá, a tak jsou i moje zážitky zcela jiné :-). Dokonce vidím barvy při závěrečném "vtlačování" energie do těla. Druhý den ráno po cvičení vždy vstávám minimálně o hodinu dříve než obvykle, protože už jsem vyspalá. Zajímají mě různé informace o jednotlivých orgánech, meridiánech a jejich vedení, čištění, kterými Hanka kurz doplňuje. Irena - účetní

Jsem tvá průvodkyně seminářem

Provázet výzvou tě budu já, Hanka Sobotová. Jsem akreditovaná lektorka Čchi-Kung a life-balance, celostní terapeutka, aktivátorka vnitřní síly a životní energie.

Jedinečně propojuji umění a cvičení Čchi-Kung a vědomý pohyb s cestou k objevování sebe sama a moudrosti vlastního těla.

Skrze Čchi-Kung, živlové energie a další práci s tělem i duší podporuji ženy, aby propustily i hluboko uložené programy a vzorce, které jim neslouží a ve své krásné jemné síle a jedinečné energii si přitahovaly si do života to, co chtějí.

A teď už zbývá jen jedno. Udělat krok, objednat a restartovat své tělo i život

REZERVACE MÍSTA

Pro rezervaci místa je nutné uhradit zálohu na účet. Záloha je nevratná. Doplatek v hotovosti na místě.
↓↓↓

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Ať se děje venku cokoliv, máš obrovskou výhodu když:

> umíš pracovat se svou energií, víš jak se ochránit, jak se nabít,

>máš zdroje, které tě vždy podpoří jsou nezávislé na vnějších podmínkách – nejsi nikdy sama,

> víš, jak se hodit co nejvíc do klidu.

To, že nejsi v pohodě, se první projeví na tvé energii, tvých vztazích a tvé spokojenosti. Pojď se vyladit.

Na co se mě ženy často ptají:

Mohu se zúčastnit když o Čchi-Kung nic nevím a nikdy jsem ho necvičila?

Jasně. Tento seminář je vhodný i pro úplně začátečnice.

Nemám fyzickou kondici, můžu cvičit?

Jasně, že ano. Čchi-Kung je jemné cvičení. Není to hopsání, kde by ti došel dech nebo energie. Naopak, naučím tě, jak svaly posilovat jemně a do hloubky, a také využívat dech k uvolnění blokád v těle. Vše se děje přirozeně a postupně, v souladu s tvým tělem.

Mám zdravotní omezení - např. s klouby, krční nebo bederní páteří, a jiné - je cvičení pro mně vhodné?

Ano, cvičení je vhodné i v případě zdravotního omezení. Cvik jde uzpůsobit k tvému aktuálnímu zdravotnímu stavu. Je možné cvičit i při sezení na židli, pokud víš, že nezvládneš stát. Je třeba, abys mě upozornila na tvá omezení, abychom vše ohlídaly. Pokud si nejdi jistá, můžeme si dát i bezplatnou 10min. konzultaci předem. A také určitě může prokonzultovat se svým lékařem. Čchi-Kung je jedním z pilířů Tradiční čínské medicíny a v mnoha zemích je veden jako zdravotní cvičení, které proplácení zdravotní pojišťovny.

Mám nadváhu, která mě pohybově omezuje - zvládnu to?

Určitě :). Čchi-Kung je univerzální pro všechny typy postav :). Každý cvik jde přizpůsobit, faldíky nejsou překážkou. Uvidíš, jak se tělo zapojí. Pohyb už nebude strašákem, ale radostí.

Je Čchi-Kung vhodný i pro starší generace?

Čchi-Kung je umění dlouhověkosti. Cvičení zvládneš hravě, budeš se cítit plná energie jako za mlada a manžel ti doma nebude stačit :).

Užívám psychofarmaka (antidepresiva a jiné) - mohu se kurzu zúčastnit?

V tomto případě doporučuji poradit se s ošetřujícím lékařem. A máš povinnost mi to sdělit. Účast na kurzu je zcela dobrovolná. Účastnice je v celém průběhu programu za sebe odpovědná. Moje pokyny jsou pouze návrhy, kterými se účastník řídí podle vlastního uvážení. Více informací najdeš v Obchodních podmínkách.

Jsem těhotná - můžu cvičit?

Ani těhotenství není překážkou. Čchi-Kung má celkový vliv na harmonii ženy. Doporučuji se poradit s gynekologem. Každá těhulká má jiné potřeby, tělo samo napoví. Já sama jsem cvičila ještě týden před porodem a hned 4 týdny po už jsem zase lektorovala :).

Věřím, že jsem ti odpověděla na všechny tvé otázky.

Pokud máš ještě pochybnosti, zavolej mi na 731 587868 nebo mi napiš na hanka@zenaplnazivota.cz.

Upozornění: Nejsem lékař moje služby nenahrazují lékářskou, psychologickou, ani jinou odbornou péči. Účast na programu (cvičení, kurz, seminář, přednáška, konstelace aj.) je dobrovolná, na vlastní uvážení. Další podmínky a důležité informace, se kterými se prosím seznamte neleznete v Obchodních podmínkách u příslužné mnou poskytované služby.